Képzeld el, hogy a tested egy rendkívül kifinomult gépezet, amelynek működéséhez számos apró, de annál fontosabb alkatrészre...
vészjelzések
Képzeld el, hogy a tested egy finoman hangolt zenekar. Minden hangszernek, minden tagnak tökéletes összhangban kell lennie...
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor valami nincs rendben. A gondolataink cikáznak, a szívünk összeszorul, és mintha...
Képzeld el, hogy a tested egy rendkívül kifinomult, csúcsra járatott biológiai gépezet. Ahogy egy autónak olajcserére vagy...
Hé, ismerős! Ugye nem hiszed el, hogy a stressz csak egy belső, lelki állapot? Sokan esünk abba...
Gondoltál már arra, hogy a kedvenc pizzád, a ropogós péksütemény vagy a délutáni energialökő csoki valójában nem...
Na, valljuk be őszintén! Hányszor éreztük már magunkat úgy, mintha egy akkumulátor lennénk, amit valaki elfelejtett feltölteni?...
Bevezető – Egy édes csapda, ami keserűvé válhat Gondoltad volna, hogy a tested sokkal okosabb, mint gondolnád?...
Hallgatni a testedre – ez az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk magunkért. Olykor azonban hajlamosak vagyunk süket...
A gyomorgörcs és hányinger szinte mindenki számára ismerős tünetek. Életünk során többször is megtapasztaljuk őket, gyakran enyhe,...
