Sokan felteszik a kérdést: szükségesek-e a vitamin étrend-kiegészítők, vagy elegendő a kiegyensúlyozott táplálkozás a szervezetünk számára szükséges...
vitaminhiány
Éreztél már valaha olyan izomfájdalmat, ami kísértetiesen emlékeztetett az izomlázra, pedig nem végeztél megerőltető fizikai munkát vagy...
Ébredtél már arra, hogy a lábad zsibbad, mintha hangyák mászkálnának benne? Ez a kellemetlen érzés, a lábzsibbadás,...
Érezted már valaha, hogy a szájpadlásod és a szájüreged hirtelen hidegnek tűnik? Ez a furcsa érzés sokakat...
Sokszor nézegetjük a különböző élelmiszerek, táplálékkiegészítők címkéit, igyekszünk minél több információt beszerezni arról, mit is fogyasztunk. De...
A B1-vitamin, más néven tiamin, az egyik legfontosabb vízben oldódó vitamin, amely létfontosságú szerepet játszik a szervezet...
Vitaminok, pritaminok – a két kifejezés gyakran felmerülhet az egészséges táplálkozásban, azonban sokan nincsenek tisztában a közöttük...
Manapság egyre több ember választ minimalista étrendet, ahol az étkezések egyszerűsítése érdekében hajlamosak bizonyos ételekre koncentrálni. A...
Az E101, más néven riboflavin vagy B2-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, amely alapvető szerepet játszik a szervezet...
A bal láb zsibbadása egy olyan jelenség, amely gyakran előfordulhat a mindennapi életben, és bár sokan nem...
