Na, valljuk be őszintén! Kéz a szíven, vagy inkább ujj a képernyőn? 🤔 Hányszor nyúlsz a telefonodért...
well-being
A kreatív munka – legyen szó írásról, tervezésről, zenélésről, marketingről vagy bármilyen innovatív tevékenységről – sokak szemében...
A modern világban a testkép, azaz önmagunk fizikai megjelenésének megítélése, sokak számára állandó harcot jelent. A médiából,...
Bevezetés: A Testkép Modern Dilemmái és a Jóga Ajánlata A mai, vizuálisan orientált világban a testkép kérdése...
A mai rohanó világban egyre többen keresnek alternatív, természetes megoldásokat fizikai és lelki panaszaikra. A krónikus fájdalom,...
Gondoljunk csak bele: hányszor éreztük már magunkat kimerültnek, túlterheltnek, majd nem sokkal később egy makacs nátha vagy...
A krónikus fáradtság egy olyan állapot, ami mindannyiunk életét megkeserítheti. Képzeld el, hogy minden nap kimerülten ébredsz,...
A hajhullás sokak számára pusztán esztétikai problémának tűnhet, egy kellemetlen, de kezelhető jelenségnek. Azonban azok számára, akik...
Mindannyian tapasztaljuk időről időre azt a bizonyos gyomorgörcsöt, szívverés gyorsulását vagy izzadó tenyereket egy fontos esemény előtt....
Érezted már valaha, hogy a stressz, a folyamatos pörgés és az élet kihívásai miatt egyre feszültebb vagy,...
