Mindannyian keressük az élet értelmét, a boldogságot, azt az érzést, ami reggelente örömmel ébreszt minket. Gyakran a...
wellbeing
Sokan feltételezik, hogy az életkor előrehaladtával elkerülhetetlenül csökken a boldogságszintünk. A ráncok, az egészségügyi problémák és a...
Hogyan támogasd a gyereket ebben a feszült, stresszes időszakban? 10 azonnal bevethető, hasznos tipp
Hogyan támogasd a gyereket ebben a feszült, stresszes időszakban? 10 azonnal bevethető, hasznos tipp
A mai világban, tele bizonytalansággal és gyors változásokkal, gyermekeink is fokozottan ki vannak téve a stressznek. Legyen...
Érezzük néha, hogy a modern élet rohanása, a mindennapi stressz, a felgyülemlett teendők és a folyamatos megfelelési...
Ébredj fel reggel, és már a gondolat is, hogy munkába kell menned, szorongással tölt el? Úgy érzed,...
Manapság, a pörgő világban, könnyen megfeledkezhetünk a legfontosabb kapcsolatról: a saját magunkkal való viszonyunkról. Mikor szántál időt...
Ugye ismerős a forgatókönyv? Egy hosszú nap után hazaérve, vagy egy baráti összejövetelen szinte reflexből nyúlunk egy...
Emlékszel még arra a napra, amikor bejelentették a távmunka lehetőségét vagy éppen kötelezővé tették? Valószínűleg ugráltál örömödben....
Ugye ismerős az érzés? Kinyitod a szemed, egy új nap hajnalán, és máris ott motoszkál a fejedben...
Érezted már valaha, hogy egy adott étel elfogyasztása után valahogy… másképp érzed magad? Nem csak a gyomrod...
