Mennyit számít valójában az edzésfelosztás? A siker kulcsa vagy csak egy elhanyagolható részlet? Tudomány Mennyit számít valójában az edzésfelosztás? A siker kulcsa vagy csak egy elhanyagolható részlet? 2025.08.30. Kezdőként vagy akár haladóként is biztosan találkoztál már a „workout split”, azaz az edzésfelosztás fogalmával. Ez az... Bővebben Read more about Mennyit számít valójában az edzésfelosztás? A siker kulcsa vagy csak egy elhanyagolható részlet?
