Mely zöldségek vezethetnek túlzott bélgáz termelődéshez és hogyan kerülhetjük el őket?
A bélgázok felhalmozódása és a felfúvódás mindennapos problémák, amelyek sokakat érintenek. Az emésztési problémák között ezek a tünetek gyakran zöldségekkel…
Címke: zöldségek emésztése
Tippek és trükkök, hogy a karfiol és a brokkoli ne okozzon puffadást: Hogyan élvezheted ezeket a tápanyagban gazdag zöldségeket anélkül, hogy kellemetlen érzésed lenne?
A brokkoli és a karfiol a zöldségfélék családjába tartoznak, és rendkívül egészségesek. Mindkét zöldség tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rostokkal…