A testösszetétel változásának követése az edzésnaplóban Tudomány A testösszetétel változásának követése az edzésnaplóban 2025.08.30. Mindannyian ismerjük azt az érzést: keményen edzünk, odafigyelünk az étkezésre, és reménykedve állunk rá a mérlegre. Aztán... Bővebben Read more about A testösszetétel változásának követése az edzésnaplóban