Melatonin és fogyás: Hogyan befolyásolja a hormon a testünket és miért érdemes figyelni rá?
A melatonin egy természetes hormon, amelyet az agyunk termel, és amely alapvető szerepet játszik a circadián ritmusunk, vagyis a napi…
A melatonin egy természetes hormon, amelyet az agyunk termel, és amely alapvető szerepet játszik a circadián ritmusunk, vagyis a napi…