Kennst du das auch? Du stehst vor dem Snack-Regal, der Magen knurrt, und du musst dich entscheiden....
Zucker
Energy-Drinks sind aus unserem modernen Leben kaum noch wegzudenken. Sie versprechen einen schnellen Energieschub, um uns durch...
Joghurt. Ein Lebensmittel, das uns seit Kindheitstagen als gesund, leicht verdaulich und voller guter Bakterien verkauft wird....
Honig – seit Jahrtausenden als süßes Wundermittel verehrt. Von den alten Ägyptern, die ihn als Opfergabe nutzten,...
Fruchtsäfte sind ein fester Bestandteil vieler Ernährungspläne, oft angepriesen als schnelle und einfache Möglichkeit, die tägliche Vitaminzufuhr...
Der Gedanke ist verlockend, vielleicht sogar ein bisschen obszön: Eine ganze Torte, ganz für dich allein. Keine...
Willkommen im faszinierenden und oft verwirrenden Reich der Ernährung! Wir alle kennen die Mantras: „Zucker ist schlecht”,...
Zucker ist ein Grundnahrungsmittel in fast jeder Küche. Ob zum Backen, Süßen von Kaffee oder als Zutat...
Smoothies sind der Inbegriff gesunder Ernährung – oder? Vollgepackt mit Obst, Gemüse und Superfoods scheinen sie der...
Kennen Sie das? Der Tag beginnt mit einem großen Kaffee, mittags gibt es eine zuckerhaltige Limonade, und...
