Üdvözlöm, kedves olvasó! Biztosan hallotta már a kávészünetekben, vagy egy-egy szakmai beszélgetés során felmerülni azt a „furcsa”...
Gondolkodtál már azon, hogy miért van az, hogy valaki könnyen hízik, míg a másik szinte bármit megehet...
Sokan küzdünk a súlyunkkal, és mindent megteszünk, hogy felpörgessük az anyagcserénket. De vajon tudjuk, hogy vannak olyan...
Szeretnéd jobban megérteni a tested működését? Tudni szeretnéd, mennyi kalóriára van szükséged naponta a céljaid eléréséhez? Akkor...
Képzeljük el a helyzetet: szürke az ég, fúj a szél, és a telefonunk pittyeg egy riasztással. Veszélyjelzés!...
Szia! Érezted már valaha, hogy mások látszólag mindent ehetnek, és mégsem híznak, míg neked már egyetlen süteménytől...
Szeretnéd felgyorsítani az anyagcserédet, hogy könnyebben fogyj, több energiád legyen és általánosan jobban érezd magad? Akkor jó...
Gondoltad volna, hogy van, ami édesebb, mint a cukor? 🤔 Nem csak egy kicsit, hanem sokszorosan, esetenként...
Észrevétlenül lopakodik, nincsenek fájdalmas tünetei, mégis komoly károkat okoz a szervezetedben. A metabolikus szindróma egy olyan állapot,...
A hideg zuhany egyre népszerűbb téma, nem csak a wellness guruk, hanem a hétköznapi emberek körében is....
