Érezted már valaha, hogy a stressz ráfogja a testedre a plusz kilókat, vagy éppen ellenkezőleg, teljesen elveszed...
Sokan hallottuk már a tanácsot: „Igyál több vizet!”. De vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy miért is olyan...
Képzeld el a szituációt: otthon vagy, lazítasz, épp élvezed a békét és a nyugalmat. Aztán valami furcsa...
Gondoltál már valaha arra, hogy a fogyás és a gyors anyagcsere nem csak a diétán és a...
Szeretnél gyorsabb anyagcserét? Több energiát? Netán könnyebben fogyni? A jó hír az, hogy az edzés kulcsszerepet játszhat...
Képzeljük el: süt a nap, kristálytiszta az ég, és mi éppen egy fenséges hegyvonulat tetején állunk, élvezve...
Mindannyian hallottuk már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Azt is sulykolják belénk, hogy a reggeli...
Sokszor halljuk a anyagcsere és a metabolizmus szavakat felváltva használva, különösen, ha egészségről, fogyásról vagy éppen a...
A metabolizmus, vagy anyagcsere, egy elképesztően összetett folyamat, amely az élethez szükséges energiát termeli meg a szervezetünkben....
Valaha is elgondolkodott már azon, miért szól egy igazi mesterhegedű úgy, mintha a lelkébe látna, míg egy...
