Érezted már valaha, hogy egy új ruha, egy élénk szín vagy egy kényelmes szett azonnal jobb kedvre...
A szülői lét gyönyörű és kihívásokkal teli utazás. Mindannyian a legjobbat szeretnénk a gyermekeinknek, de hol húzódik...
A belső kritikus elhallgattatása: 5 gyakori gondolati önbántalmazás, amivel azonnal fel kell hagynod
A belső kritikus elhallgattatása: 5 gyakori gondolati önbántalmazás, amivel azonnal fel kell hagynod
Mindannyiunknak van egy belső kritikus a fejében. Ez a kis hang, ami állandóan szid, kétségbe von, és...
A függőség egy bonyolult és sokrétű probléma, amely nem válogat: kortól, nemtől, társadalmi státusztól függetlenül bárkit érinthet....
Ismerős a szituáció? Ott állsz egy társaságban, és valaki hozzád szól, mintha régi barátok lennétek. Te pedig...
Vannak emberek, akik kívülről magányos farkasnak tűnnek, függetlennek és önellátónak. Ám a felszín alatt gyakran mély szorongás...
Sokszor halljuk a pszichoterápia szót, de vajon pontosan mit is takar ez a kifejezés? Talán egy egyszerű...
Érezted már valaha, hogy egy látszólag ártatlan mozdulat hirtelen éles, kisugárzó fájdalmat okoz az izmaidban? Lehet, hogy...
Az első randi izgalmas, néha stresszes, de mindenképpen meghatározó pillanat. Rajtad múlik, hogy ez a találkozás egy...
Érezted már úgy, hogy amikor valami igazán jó dolog történik az életedben, automatikusan elkezdődik benned egy belső...
